Tras un ligero paréntesis de 2 meses, vuelve una nueva edición de Running en la Red. Aunque estemos en verano, no os penséis que la información sobre running se va de vacaciones. Sigue habiendo montones de páginas con cosas útiles e interesantes que seguro que os pueden interesar. Aquí os dejo unos cuantos enlaces para que les podáis echar un vistazo:
- Cómo afecta una hidratación deficiente a tu rendimiento físico. Siempre hay que tenerlo en cuenta, pero ahora que llega el verano, todavía con más motivo. (vía Vitonica)
- Descubre cómo aumentar la potencia, la fuerza, la velocidad y la coordinación neuromuscular mediante la realización de ejercicios pliométricos (vía @entrenamiento)
- ¿Sabes elegir la ropa adecuada para correr? Aspectos que hay que tener en cuenta a la hora de comprar equipamiento deportivo (vía @WeRunBarcelona)
- Inscríbete en el Garmin Barcelona Triathlon 2012 que se celebrará el 7 de octubre antes de que suban los precios debido al aumento del IVA del 8% al 21% (esto sucederá a partir del 1 de septiembre, tal y como explican en la web)
- Seguro que más de una vez te has buscado excusas para no salir a correr. Aquí puedes ver algunas de las más comunes… y argumentos para rebartirlas fácilmente (vía Me Necesitas)
- Algunos consejos a tener en cuenta en tus entrenamientos si te vas a preparar para correr una carrera de montaña (vía Runner’s)
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