Cuando empezamos a correr, y muchas veces llevados por un exceso de ganas y euforia, solemos cometer errores que van a provocar el efecto contrario a lo que pretendemos: nos van a perjudicar en nuestra progresión, y sobre todo nos hacen más proclives a caer lesionados o a sufrir problemas musculares. Si, ya se que al principio se coge con muchas ganas, pero las prisas nunca son buenas.
Estos son algunos de los errores que los corredor principiantes (y algunos no tan principiantes) suelen/solemos cometer más a menudo. La verdad es que todos tiene fácil solución, solo hay que tenerlos en cuenta y proponerse no cometerlos.
