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San Silvestre Vallecana 2012, 10K [31/12/2012 – Madrid]

San Silvestre Vallecana 2012

Apunta esta fecha: lunes 3 de diciembre; este es el día en el que se abren las inscripciones para una nueva edición de la San Silvestre Vallecana, la carrera más multitudinaria de todas las que se celebran en España, y sin duda una de las más esperadas por todos los runners. A diferencia del año pasado en el que las inscripciones se abrieron a mediados de noviembre, en esta ocasión se han hecho más de esperar… será para hacerse de rogar un poco.. jeje

Aunque a algunos corredores les echa un poco para atrás el carácter festivo de la carrera y la inevitable masificación, seguramente se vuelva a batir un año más el record de participación  y es probable que los dorsales se agoten en pocos días… o incluso en horas. Hay que recordar que en el 2011 fueron 35000 los corredores inscritos mientras que en esta edición 2012 serán 40000 los dorsales disponibles (1000 para la carrera internacional y 39000 para la popular)

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¡Comienza #elRetoPersonalRunning! Este es el plan de entrenamiento para preparar la San Silvestre

elReto Personal Running

Cada vez son más los corredores populares que recurren a entrenadores personales, ya sea para preparar una carrera determinada, para mejorar o corregir la postura al correr, o simplemente para poder seguir un plan de entrenamientos hechos a medida. Es cierto que con meterse en internet y buscar “plan entrenamiento running” obtienes cientos de planes que puede seguir sin necesidad de recurrir a nadie… pero claro, no es lo mismo.

Seguro que estareis de acuerdo en que la opción ideal sería que un profesional te diseñara un plan de entrenamiento personalizado, específico y adaptado a tus características, esto sería perfecto, y esto es precisamente lo que van a poder disfrutar los 5 ganadores de #elRetoPersonalRunning.

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Fenexy Night Race, 5K y 10K: colabora en la curación de lesiones medulares [01/12/2012]

El auge del running en los últimos años está provocando que cada vez sean más las carrera populares que están vinculadas en mayor o menor medida con acciones solidarias. En ocasiones, la organización destina parte de la recudación a una causa benéfica (ONGs, fundaciones, etc…) y otras veces son estas propias entidades sin ánimo de lucro las que se encargan de organizar las carreras para recaudar fondos.

Dentro de este segundo grupo se puede encuadrar la 1ª edición de la “Fenexy Night Race”, carrera nocturna en favor de la curación de enfermedades medulares que se celebrará el próximo sábado 1 de diciembre a las 20:00h en Vilanova y la Geltrú (Barcelona), y que durante unas horas aunará deporte y solidaridad.

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Carrera MARCA "Derbi de las Aficiones" 2012, 10K [Madrid – 11/11/2012]

Carrera Marca

Madridistas y atléticos van a tener el 11 de noviembre una nueva oportunidad de verse las caras. No estoy hablando del derbi futbolístico de liga, sino de una nueva edición de la Carrera MARCA “Derbi de las Aficiones”, dónde aficionados de estos dos equipos competirán amistosamente en una carrera de 10K representado al club de sus amores. Running y fútbol unidos por unas horas en lo que a buen seguro será toda una fiesta deportiva.

La mecánica de la carrera es sencilla: a la hora de inscribirse, cada partipante debe elegir a cual de los dos equipos quiere pertenecer: al equipo MERENGUE o al equipo COLCHONERO. El tiempo que sumen marquen los corredores al llegar a meta se sumará al de sus compañeros, obteniéndose al final la media de cada equipo y determinándose cuál de ellos ha sido el ganador.

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MARCA Running Series 2012, 5K y 10K: 7 ciudades, 7 carreras

Marca Running Series 2012

El periódico MARCA ha presentado recientemente un nuevo circuito de siete carreras populares que se van a realizar a lo largo de este año por diferentes ciudades de la geografía española, las “MARCA Running Series“.

La primera cita tendrá lugar el próximo sábado 21 de julio en Getafe (Madrid), donde se celebrarán dos carreras nocturnas de 5K y 10K. Teniendo en cuenta la fecha en la que se disputa, es una buena idea que en este caso concreto sean por la noche para evitar las altas temperaturas.

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Madrid corre por Madrid, 10K [23/09/2012 – Madrid]

Madrid corre por Madrid 2012

La edición 2012 de la carrera “Madrid corre por Madrid” ya ha echado a andar. Tal y como ha venido sucediendo en años anteriores, a la vuelta de las vacaciones nos encontraremos con la celebración de una de las carreras populares más importantes, y que ya se ha convertido en todo un clásico, de entre las que se celebran en Madrid. La fecha elegida este año es el próximo 23 de septiembre; tomad nota y apuntadla en vuestras agendas.

Si por algo se caracteriza esta carrera es por su recorrido, pudiendo presumir de transcurrir por algunas de las calles más céntricas y populares de la ciudad. Una oportunidad casi única de poder disfrutar del centro histórico de Madrid haciendo deporte. La Calle Alcalá, Gran Vía, Preciados, la Puerta del Sol, Bailén, Ópera, Calle Mayor, Arenal o el Paseo del Prado… son algunos de los lugares por los que transcurren los 10km del recorrido, y que durante un par de horas serán “invadidos” por miles de runnes sustituyendo a los habituales peatones y coches.

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