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San Silvestre Vallecana: claves del recorrido

San Silvestre Vallecana

Llega diciembre, lo que significa que la San Silvestre Vallecana está a la vuelta de la esquina. Dentro de nada tocará ir a recoger la camiseta y a pensar en los últimos entrenamientos de cara a la carrera, así que, que mejor momento que este para echar un vistazo al recorrido de forma más detallada.

Si has participado en la carrera otros años seguro que te lo conoces de memoria, pero no está de más darle un repaso para ir preparando la estrategia de carrera. Si es tu primera vez, con más motivo todavía; siempre viene bien saber donde te vas a encontrar una cuesta, donde puedes aprovechar para acelerar, etc…

Los recorridos de la carrera Popular e Internacional son exactamente iguales hasta aproximadamente el km 8, justo cuando entramos en la Av. de la Albufera. Desde ese punto hasta la meta, que está situada en un lugar diferente en cada carrera, los recorridos siguen caminos diferentes.

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La San Silvestre Vallecana 2016 ya está aquí… y ni siquiera es otoño

San Silvestre Vallecana 2016

Casi sin darnos cuenta y sin que nos haya dado tiempo a superar el síndrome postvacacional (algunos incluso seguirán de vacaciones todavía) nos vemos ya pensando en la San Silvestre Vallecana 2016. En esta edición algunas cosas han cambiado y sobre todo dos de ellas llaman la atención, principalmente el adelanto de la fecha de inscripciones al 15 de septiembre (algo que ya fue anunciado el pasado mes de julio) Vamos, que casi van a coincidir con la vuelta al cole.

El segundo punto a destacar es que Nike, que desde hacía muchos años era el patrocinador principal de la carrera, ya no lo es. La marca sigue vinculada a la San Silvestre, pero podría decirse que de una forma algo más… discreta.

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Global Energy Race 2016 llegará a Madrid y Badalona el 25 de septiembre

Global Energy Race 2016

El running se ha convertido en un fenómeno global, y prueba de ello es que de vez en cuando aparecen eventos que conectan diferentes lugares repartidos por todo el mundo. Global Energy Race 2016 será dentro de unos días un ejemplo de esto con la celebración de 37 carreras en otras tantas ciudades diferentes repartidas en 22 países.

La cita, que cumplirá su segunda edición, se celebrará el 25 de septiembre y aunque no tendrá lugar en todas las ciudades de manera simultánea (por el tema de la diferencia horaria), a lo largo de ese día se irán sucediendo las carreras en las distintas localizaciones.

En España se disputará por partida doble: una en Madrid y otra en Badalona, ciudades que junto a Lisboa y Sheffield serán las representantes europeas del evento. El resto de carreras que se celebrarán se distribuirán en su mayoría entre América del Sur y Centroamérica, varias en ciudades de Estados Unidos, otra en Calgary (Canadá) y por último en Pekín.

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La Carrera Solidaria BBVA repite recorrido en su 9ª edición

Carrera BBVA 2015

La Carrera Solidaria BBVA se presenta, un año más, fiel a su cita con los corredores madrileños, con el objetivo de recaudar fondos para una causa benéfica. El próximo 29 de noviembre de 2015 es la fecha elegida para la celebración de la que será ya su 9ª edición,  y que, como es habitual, contará con 2 distancias diferentes: 5k y 10k, repitiendo los recorridos que se estrenaron el año pasado por las calles de Madrid.

A modo de preparación, durante las semanas previas a la carrera se han realizado una serie de entrenamientos dirigidos a corredores de todos los niveles. La última quedada tendrá lugar el sábado 21 de noviembre en El Retiro. La inscripción al entrenamiento es gratuita pero está limitado a 80 plazas.

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La San Silvestre Vallecana 2015 calienta motores [31/12/2015 – Madrid]

San Silvestre Vallecana 2015

Como cada año por estas fechas, los rumores e informaciones acerca de la San Silvestre Vallecana empiezan a aparecer. Primero se comienza con las preguntas acerca de la fecha de apertura de inscripciones, luego ya se pasa a las apuestas sobre cual será el color de la camiseta, a la distribución de los cajones de salida, etc… Ya es casi como una tradición.

Para este año, la edición 51ª de la carrera, Nike ha decido incluir una novedad que es la creación de lo que podría considerarse como una teórica “tercera carrera” (aunque en la práctica no lo es) que se sumaría a las tradicionales: San Silvestre Vallecana Popular (o como la llama Nike ahora, We Run Madrid 10k ) y San Silvestre Vallecana Internacional.

La nueva se denomina Nike+ Run Club 10k y está reservada para 2000 corredores (1000 hombres y 1000 mujeres) que sean usuarios de la app Nike+ Running.

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I Circuito Nocturno de Running y Senderismo de “Madrid se Mueve por Madrid”

Madrid se mueve por Madrid

Está bien el cambiar de vez en cuando nuestros hábitos y salir de la rutina. Esto, que se puede aplicar a cualquier aspecto de la vida, también nos vale en el caso del running.

Quizás por ello, cada vez más runners se animan a alejarse un poco del entorno urbano al que están habituados y se animan correr en un medio más natural… ya sea montaña, monte, campo.. o en definitiva, cualquier otro terreno que no incluya el asfalto. Esto tiene un efecto inmediato: cada vez hay más carreras de este tipo.

No me refiero solo a los grandes trails o ultra-trails en los que se suben y bajan montañas, con cientos o miles de metros de desnivel, y que requieren una preparación más específica para ese tipo de terreno; hablo de carreras más modestas y más accesibles para el corredor medio que simplemente nos permiten cambiar por unas horas el asfalto por la tierra.

Un ejemplo de este tipo de carreras es el I Circuito Nocturno de Running y Senderismo de “Madrid se Mueve por Madrid” que se va a disputar a lo largo de esta primavera/verano, el cual nos ofrece una atractiva propuesta para los próximos meses en la que se pretende aunar deporte y turismo.

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