Si tuviéramos que pensar en los dos suplementos más utilizados en las carreras y entrenamientos (sobre todo aquellos de larga distancia, o los que se desarrollan en la montaña) seguramente a la mayoría se nos vendría a la cabeza los mismos: geles y barritas enérgeticas.
Tanto por sus facilidad de transporte, como por sus propiedades, son las dos opciones más sencillas y más comúnmente utilizadas por los corredores.
Los amigos de la empresa MyProtein nos han dado la oportunidad de probar algunos de los geles y barritas que tienen dentro de sus gama de productos de suplementación deportiva, que son los que más podrían ajustarse a las necesidades de los aficionados al running.
