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JJOO Río 2016: calendario de atletismo y triatlón (con horarios españoles)

JJOO Rio 2016 - Calendario de atletismo y triatlón

Con la ceremonia de inauguración de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 a la vuelta de la esquina, empieza a ser un buen momento para echar un vistazo a como se van a distribuir las pruebas de atletismo a lo largo de las poco más de dos semanas que durará la cita olímpica (del 5 al 21 de agosto).

Para ayudarte a organizarte y a decidir que días merece la pena sacrificar algunas horas de sueño para seguir la retransmisión en directo, ponemos a tu disposición un calendario detallado con los horarios españoles de cada una de las pruebas de atletismo y triatlón que van a tener lugar en estos JJOO de Río 2016.

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Nos vamos de afterwork con Salomon en una sesión de citytrail

Salomon Run Afterwork Madrid

De evento a evento y tiro por que me toca. Si hace un par de semanas hablábamos del multitudinario entrenamiento nocturno que organizó Nike, en esta ocasión le toca el turno al que hace unos días celebró Salomon, también en Madrid, y que igualmente reunió a varios cientos de corredores.

Se trató de la segunda edición del Salomon Run Afterwork, un evento que, al igual que ocurrió el año pasado, volvía a repetir cita en Madrid tras su celebración el mes pasado en Barcelona, y que congregó a cerca de 250 personas la tarde/noche del pasado 22 de junio.

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Los corredores toman la noche de Madrid con Nike y David Muñoz | #runwithdabiz

#runwithdabiz

Jueves. 23:00 h. A pesar de la hora, y de que quién más y quién menos el viernes va a tener que madrugar, la calle Fuencarral de Madrid es un continuo trasiego de gente que ha declarado su anticipado y oficioso comienzo del fin de semana saliendo de fiesta por el barrio de Malasaña.

Entre todos ellos destaca un “pequeño” grupo de unas 200 personas que se están preparando en la entrada del Mercado de San Ildefonso para comenzar su particular noche en forma de entrenamiento nocturno por las calles de Madrid, ante las curiosas miradas de todos los que pasan por allí y que no entienden muy bien que es lo que está pasando.

Todo tiene su explicación. No se trata de una reunión espontánea de gente que, huyendo del sofocante calor del día, ha decidido de buenas a primeras salir a correr un rato. Esto es fruto de un evento organizado por Nike junto al conocido chef David Muñoz, denominado #RUNWITHDABIZ, y que está encuadrado dentro de la preparación que está realizando este último junto a Luismi Martín Berlanas (entrenador del Nike+ Run Club Madrid) para el maratón de Chicago del próximo mes de octubre.

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Probamos los geles y barritas energéticas de MyProtein

geles-barritas-myprotein

Si tuviéramos que pensar en los dos suplementos más utilizados en las carreras y entrenamientos (sobre todo aquellos de larga distancia, o los que se desarrollan en la montaña) seguramente a la mayoría se nos vendría a la cabeza los mismos: geles y barritas enérgeticas.

Tanto por sus facilidad de transporte, como por sus propiedades, son las dos opciones más sencillas y más comúnmente utilizadas por los corredores.

Los amigos de la empresa MyProtein nos han dado la oportunidad de probar algunos de los geles y barritas que tienen dentro de sus gama de productos de suplementación deportiva, que son los que más podrían ajustarse a las necesidades de los aficionados al running.

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Half Marathon Madrid vs Rock`n`Roll Madrid Maratón 1/2 ¿Semejanzas?, ¿diferencias?

Comparativa de los 2 principales medios maratones de Madrid: Half Marathon vs RnR Madrid Maratón 1/2

La llegada de la primavera significa, entre otras muchas cosas, la celebración en Madrid de los dos medios maratones más esperados por los corredores de la capital: el Half Marathon Madrid y el Rock’n’Roll Madrid Maratón 1/2.

Es cierto que hay otros medios maratones con bastante tradición, pero estos dos en concreto son los principales en cuanto a participación, difusión, proyección internacional (o al menos es lo que intentan)… y en definitiva, los dos que ya se han establecido en la mente de todos como los principales y se han convertido año tras año en una cita casi obligada para los runners de Madrid; y 2016 no va a ser la excepción

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Running en la Red [nº24]

Running en la red

Si, ha pasado una larga temporada desde la última edición de Running en la Red… pero aquí está de nuevo. Vuelven nuevamente estas recopilaciones periódicas de enlaces relacionados con el mundo del running que hemos encontrado navegando por internet o en redes sociales, y que o bien por su interés, porque es información curiosa o simplemente porque nos ha llamado la atención, queremos compartir.

En esta primera edición del 2016 vamos a recomendar los siguientes contenidos:

  • Si estás pensando dar el salto a la montaña y te has puesto en modo “búsqueda de zapatillas de trail“, echa un vistazo a nuestras impresiones sobre las Kalenji Kiprun Trail XT5: buen relación calidad-precio y buenas sensaciones.
  • Interesante estudio sobre la edad de máximo rendimiento en carreras de ultradistancia. En este caso, parece que la juventud no es una ventaja… (vía HSNstore)
  • El entrenamiento cruzado puede proporcionarte muchos beneficios y hacerte mejorar más rápido que si solo te dedicas a un deporte. Por ejemplo, mira las ventajas de combinar running y natación. (vía Carreras por Montaña)
  • Seguro que tú también eres de los que temes las visitas al fisio. Si es así, al leer “Carta a mi fisioterapeuta: te odio” te sentirás completamente identificado; no podría explicarse mejor esa relación amor-odio :) (vía Running.es)
  • Un vídeo de esos que hay que ver y disfrutar a pantalla completa con gente corriendo por espectaculares parajes en medio de la naturaleza: “The Running Connection. ” (vía Mountain Hardwear)
  • ¿Conoces el nuevo reto que se ha marcado Martín Fiz : Fiz Marathon Majors? Consiste en ganar los 6 principales maratones del mundo en su categoría de edad… y ya lleva Nueva York y Tokio. (vía Vamos a Correr)

Esperamos que os hayan parecido interesantes. Hasta la próxima edición de “Running en la Red”

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