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Tu transformación en runner: empezaste un día a correr y al final te has enganchado

Figura runner

El running es un deporte sencillo, te pones unas zapatillas, una camiseta un pantalón de deporte.. y ya estás listo. Basicamente esto y tus piernas forman el equipamiento básico necesario para salir a correr. Puede ser a cualquier hora, puedes correr por cualquier sitio.. y puedes hacerlo solo, no te hace falta tener que depender de juntar a un grupo de gente que quiera hacerlo… más fácil imposible.

Los motivos de la gente para empezar a correr son variados: para hacer de deporte, para desestresarse, para evadirse y estar un rato pensando en sus cosas tranquilamente mientras escucha música, por temas de salud para intentar perder esos kilos de más, por una apuesta con un amigo… pero al final muchos acabamos convirtiéndolo en un hábito.

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Soy corredor porque…

Soy corredor porque

Soy corredor porque mis entrenamientos tienen nombres: series, fartlek, cuestas, carrera continua…. Hago rodajes largos y lentos y llevo un diario de mis entrenamientos y carreras. Mis entrenamientos están perfectamente definidos, aunque mis abdominales todavía no lo estén.

Soy corredor porque mis zapatillas de running son parte de mi equipamiento de entrenamiento, no un capricho que lleve por ir a la moda. La mejores zapatillas para mí son las que me hacen ser un mejor corredor. Elijo las que mejor se adaptan a mi mecánica de carrera, no las que mejor combinan con el resto de mi ropa.

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Kilian Jornet, el rey del trail running

Kilian Jornet

En estos últimos años nos hemos acostumbrado a ver el nombre de diferentes deportistas españoles asociados a grandes éxitos en el mundo del deporte. A todos se nos viene a la cabeza nombres como Nadal, Fernando Alonso o Jorge Lorenzo… por citar solo a algunos a nivel individual, pero sin olvidarme de los integrantes de las diferentes selecciones nacionales que han conseguido títulos a nivel internacional.

Pero no son los únicos, en España podemos presumir de tener grandísimos campeones en otras especialidades, que por no ser tan mediáticas o no estar tan extendidas entre el público en general, no acaparan portadas de periódicos o minutos en la televisión. Un ejemplo es Kilian Jornet, el mejor corredor de montaña que existe.

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Entendamos las carreras y todo lo que las rodea (y IV)

tiempo oficial vs tiempo neto

Llegamos a la última entra del especial “Entendamos las carreras todo lo que las rodea“, en el que hemos repasado algunos de los conceptos o términos que tienen que ver con las carreras populares y que a veces provocan ciertos malentendidos o confusiones.

Después de haber entendido como se mide un circuito, que significa distancia oficial y distancia homologada, para que sirven las marcas acreditadas y en que consiste una salida por oleadas, en este último post vamos a referirnos a los dos conceptos que quizás provocan más polémica entre los corredores: tiempo oficial y tiempo neto.

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Entendamos las carreras y todo lo que las rodea (III)

Cajones de salida

Tercera entrega de esta serie de posts dedicados a repasar diferentes aspectos de las carreras populares, los cuales seguro que nos resultan conocidos pero que muchas veces pueden llevarnos a confusión.

Para hacer un poco de repaso, en  el primer post de la serie  se trataron los conceptos: “calendario oficial” y “medición de un circuito”, mientras que en el segundo se prestó atención a la “distancia oficial” y la “distancia homologada”.

Como ya comentamos en su momento, la mayoría de estos términos están bastante ligados entre si, y acaban afectando unos a otros en diferentes aspectos.

En el post de hoy vamos a ver dos conceptos que tienen bastante relación: marca acreditadas y salida por oleadas.

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"Esos locos que corren", o como describir en 7 minutos lo que siente un corredor popular

Seguro que si eres corredor aficionado, más de una vez alguien te habrá preguntado que por qué te gusta correr, que donde está la gracia en ir a correr con lo bien que se está en casa, que para qué te apuntas a carreras populares si sabes que no vas a ganar… y es que realmente a veces es difícil hacérselo entender a alguien que nunca lo “ha probado”.

La verdad es que correr “engancha” y esta es una sensación que es difícil describírsela a alguien ajeno a este mundillo del running; ¿como explicárselo con palabras?

Hoy por casualidad he visto un video llamado “Esos locos que corren“; en unos escasos 7 minutos y de una forma impresionante, Marciano Durán (escritor y corredor uruguayo), describe a la perfección la filosofía, los sentimientos y las motivaciones de un corredor popular.

Cuando veas el video, te aseguro que si eres corredor, te vas a sentir identificado con todas y cada una de las cosas que dice y esbozando una sonrisa vas a pensar: “¡¡es increible, es como si estuviera hablando de mi!!.

No te lo pierdas porque de verdad que merece la pena.

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