Al pensar en running lo primero que se le viene a la mente a muchos es que es un deporte barato comparado con otros… y en un principio puede parecer verdad. Dejando aparte el hecho de que es un deporte que puedes practicar en solitario al no depender de nadie más, y que no necesitas ni de unas instalaciones específicas ni de un material deportivo concreto para poder practicarlo, el que sea un deporte teóricamente asequible para los bolsillos de aquellos que empiezan lo convierten en una actividad de muy fácil acceso.

La suma de todo esto puede que sea la explicación del auge del running hoy en día. El factor dinero es determinante (sobre todo en estos momentos) y cada vez es más normal el ver a gente que empieza a cambiar el gimnasio por el running para ahorrarse ese dinero todos los meses… pero ¿realmente el running es barato?

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Desde que has empezado a correr probablemente hayas experimentado algunos cambios: has mejorado tu forma física, te has empezado a preocupar más por tu alimentación, puede que hayas hecho nuevas amistades que comparten tu nueva afición… cosas hasta cierto punto lógicas y derivadas de la práctica de deporte.

Pero también hay otros aspectos de tu vida que seguramente hayan cambiado en tu día a día y que antes ni se te pasaban por la cabeza. Ahora los consideras lo más normal del mundo, pero si hechas la vista atrás quizás te sorprendas al compararte a ti mismo antes y después del running.

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