BeerRunners 2012

Aunque en un primer momento pueda sonar raro, la cerveza y el running no son tan incompatibles como se pudiera pensar. Son varios los estudios que han determinado que la cerveza es beneficiosa para la recuperación después del ejercicio físico y que debido a sus propiedades antioxidantes, puede prevenir las agujetas. Por supuesto, y como seguro ya sabrás, el consumo debe ser moderado y responsable.

Teniendo en cuenta esto, y aprovechando la circunstancia que que la cerveza forma parte de la “dieta mediterranea”, se ha lanzado una iniciativa promovida por “Cerveceros de España” que tiene como objetivo fomentar la vida activa uniendo el deporte y el acto social de tomarse unas cervezas: BeerRunners.

BeerRunners consiste en la organización de quedadas dirigidas a aficionados al running en diversas ciudades de España, aunque es bienvenido cualquier aficionado al deporte en general,… para correr en grupo y al acabar, tomarse unas cañas y unas tapas en compañía de tus compañeros de fatigas.

En cada cita BeerRunner se propondrá un recorrido urbano al aire libre de una distancia aproximada a los 5km, y se ofrecerá la posibilidad de inscribirse de forma gratuita para participar. No se trata de una carrera como las que estamos acostumbrados a disputar, sino hay que verlo más como un acto social en el que poder conocer gente que disfruta del deporte y la vida saludable, y con la que al finalizar la “carrera” te vas a tomar algo como recompensa al esfuerzo realizado .

La verdad es que esta idea no es nueva, sino que se ha importado de EEUU. El origen tuvo lugar en un club de corredores de Filadelfia llamado Fishtown BeerRunners tras descubrir un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas y la Universidad de Granada dirigido por el Doctor Manuel J. Castillo-Garzón.

En este estudio se explicaba que la cerveza podía contribuir de forma eficaz a la rehidratación del deportista después de realizar una actividad física. Tras conocer este echo, este club de corredores no lo dudo ni un momento y decidió ponerlo en práctica en sus quedadas.

BeerRunners en España

El pasado 14 de julio, la ciudad de La Coruña fue la encargada de acoger el primer BeerRunners celebrado en España; el primero de varios porque ya hay programadas nuevas ediciones en diferentes ciudades para los próximos meses.

Las distintas fechas se irán anunciando de forma progresiva, y se irán habilitando los formularios de alta para poder inscribirse. Los dos próximos BeerRunners tendrán lugar en Barcelona y Madrid, a finales de septiembre y principio de octubre respectivamente.

[Según se vaya confirmando las fechas de las diferentes ciudades, iremos actualizando el calendario]

Video: beerrunners.es

Más información:
BeerRunners | Web oficial, Facebook
Estudio del Dr. Manuel J.Castillo | Idoneidad de la cerveza en la recuperación del metabolismo de los deportistas